EN KURALLARı OF BACAK

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu kondisyon, ani bir hareket esnasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Bacağınız çok duygun mümkün ve antrparantez kas spazmı, şçalışmame yahut bacağınızı deprem ettirmekte müşkül evetşayabilirsiniz.